PGP GOLD STAR อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ2020-07-01T22:43:12+07:00

ผลิตภัณฑ์คุณภาพ

เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ

ดูผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

โอกาสใหม่ของคนไม่มีประสบการณ์ ก็ประสบความสำเร็จได้!

ด้วยการมีสุขภาพดี รายได้ที่มั่นคง คุณภาพชีวิตที่ดี

สนใจเข้าร่วมธุรกิจ

บทความสุขภาพ

ถั่วแดงเมล็ดน้อย มีคุณสมบัติพิเศษอะไรซ่อนอยู่

Categories: บทความสุขภาพ|

อาหารโปรตีนสูงสามารถช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ ลดความอยากอาหาร มีผลให้น้ำหนักตัวลดลงได้ แต่หากเลือกแหล่งของโปรตีนไม่เหมาะสม ร่างกายอาจต้องเสี่ยงกับโรคร้าย เช่น โรคหัวใจ ภาวะไขมันในเลือดสูง เพราะไขมันอิ่มตัวที่แฝงมากับโปรตีน ถั่วแดงให้โปรตีนสูงในขณะเดียวกันก็มีไขมันอิ่มตัวต่ำมาก กินโปรตีนจากถั่วแดงร่วมกับถั่วหลากชนิดบ่อยครั้ง แทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงพร้อมช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ ทั้งนี้ ถั่วแดงมีใยอาหารสูง

วิตามินบี 1 ในข้าวกล้อง มีดีอย่างไร

Categories: บทความสุขภาพ|

หลาย ๆ ท่านก็คงจะงงกันว่า วิตามินบี 1 มันไปเกี่ยวข้องอะไรกันกับสมองของเรา คุณเคยได้ยินไหมว่า ถ้ากินข้าวเช้าแล้วจะช่วยให้เรามีความจำดีขึ้น นี้ก็คือประโยชน์ของวิตามินบี 1 อีกอย่างหนึ่ง สำหรับวิตามินบี 1 ร่างกายของเราไม่ได้ต้องการมากมายแต่ต้องการสม่ำเสมอ

ข้าวกล้อง คุณค่าทางโภชนาการ

Categories: บทความสุขภาพ|

ข้าวกล้อง มีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรง ข้าวขาวเม็ดสวย แต่เขาเอาของดีออกไปหมดแล้ว ข้าวกล้องเมล็ดสีน้ำตาล หน้าตาไม่สวยใสเหมือนข้าวขัดขาว แต่การกินข้าวกล้องนั้น ทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็วและอิ่มได้นานกว่า จึงไม่ทำให้อ้วน เพราะข้าวกล้องอุดมด้วยเส้นใยอาหาร และคุณค่าทางอาหารมากกว่าข้าวที่ขัดสีจนขาว หากเรารับประทานข้าวกล้องจะได้ วิตามินบีรวม ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการอ่อนเพลีย

ดูบทความสุขภาพทั้งหมด